Dobrodošli u prostor u kojem pokret ima smisao.
Pilates studio Balanc vodi Marija Grubač, pilates instruktor sa više od deset godina iskustva u radu sa rekreativcima, početnicima i naprednim vežbačima.

img

PILATES STUDIO BALANCE

Snaga. Kontrola. Balans.

Mesto gde pokret postaje svestan, telo snažno, a um miran.



img
img
BALANCE

Vežbanje u prostoru koji neguje fokus, preciznost i kvalitet.

Pilates Studio Balance postoji od 2022. godine i od tada gradi zajednicu ljudi koji biraju svesno, pažljivo i kvalitetno vežbanje.

 

Verujemo da pravi napredak dolazi iz kombinacije stručnog vođenja, malih grupa i rada na vrhunskim spravama. Zato u našem studiju negujemo individualan pristup i posvećenost svakom vežbaču.

 

Radimo na klasičnim pilates spravama – reformeru, stolici, burencetu i wall springu – koje omogućavaju precizan, kontrolisan i bezbedan trening za celo telo.


LOKACIJA

Na dve lokacije u Blokovima na Novom Beogradu

img

Blok 62

Nehruova 68

img

Blok 63

Gandijava 130 a


Naši programi

img

Grupni časovi

Vođeni treninzi u malim grupama, sa fokusom na snagu, fleksibilnost i stabilnost.


img

Individualni treninzi

Program potpuno prilagođen vašim ciljevima i potrebama.


img

Barre Pilates (uz baletski štap)

Spoj pilates tehnike, elegancije baleta i funkcionalne snage.Ovaj program unapređuje držanje, stabilnost, izdržljivost i gracioznost pokreta.



img
Pilates principi – temelj svakog pokreta

U našem radu dosledno poštujemo osnovne principe pilates metode:

01

Disanje – pokret prati dah, a dah podržava snagu.

Ovi principi omogućavaju dugoročno zdrav, funkcionalan i elegantan pokret.